Ruam Merah Bikin Tidak Nyaman? Hati-hati Biang Keringat!

Biang keringat adalah masalah kulit yang umum terjadi, terutama saat cuaca panas. Kondisi ini ditandai dengan munculnya ruam merah kecil-kecil yang terasa gatal dan perih.

Biasanya, kondisi ini terjadi akibat keringat yang terperangkap di dalam pori-pori kulit karena tersumbatnya saluran keringat. 

Biang keringat atau miliaria sering dialami oleh bayi dan anak-anak, tetapi orang dewasa juga bisa mengalaminya, terutama di daerah beriklim panas dan lembap.

Penyebab Biang Keringat

Biang keringat terjadi ketika saluran keringat tersumbat, sehingga keringat tidak bisa keluar dengan lancar dan terjebak di bawah kulit. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kondisi ini antara lain:

1. Cuaca Panas dan Lembap

Miliaria sering muncul saat suhu udara tinggi dan kelembapan meningkat. Keringat yang berlebihan dapat menyumbat saluran keringat dan menyebabkan iritasi.

2. Pakaian Ketat atau Tidak Menyerap Keringat

Menggunakan pakaian yang tidak menyerap keringat atau terlalu ketat bisa membuat kulit sulit bernapas, sehingga memperparah kondisi ini.

3. Aktivitas Fisik Berlebihan

Miliaria lebih sering terjadi pada orang yang sering berolahraga atau melakukan aktivitas berat karena produksi keringat yang meningkat.

4. Kulit Sensitif atau Bayi dengan Kelenjar Keringat yang Belum Berkembang Sempurna

Bayi lebih rentan mengalami biang keringat karena kelenjar keringat mereka masih dalam tahap perkembangan.

5. Penggunaan Krim atau Produk Kulit yang Menyumbat Pori-Pori

Beberapa produk perawatan kulit yang terlalu berat dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi biang keringat.

Dengan mengetahui penyebabnya, Anda dapat melakukan langkah penanganan yang tepat.

Baca Juga: Muncul Bintik Merah pada Kulit Tidak Gatal, Ini Penyebabnya!

Gejala Umum

Berikut adalah beberapa gejala biang keringat yang umum terjadi:

1. Muncul Ruam Kecil Berwarna Merah

Miliaria ditandai dengan ruam kecil berwarna merah yang sering muncul di area tubuh yang berkeringat, seperti leher, punggung, dada, lipatan kulit, dan wajah.

2. Sensasi Gatal dan Perih

Penderita kondisi ini sering merasa gatal dan perih di area yang terkena, terutama saat berkeringat atau berada di tempat panas.

3. Bintik-Bintik Berisi Cairan

Pada beberapa kasus, miliaria dapat berkembang menjadi bintik-bintik kecil berisi cairan (vesikel) yang bisa pecah dan menyebabkan iritasi kulit.

4. Kulit Terasa Kasar dan Panas

Kulit yang terkena kondisi ini dapat terasa kasar dan panas saat disentuh, terutama jika terjadi peradangan akibat gesekan atau garukan berulang.

5. Bengkak dan Kemerahan

Jika miliaria semakin parah atau mengalami infeksi, kulit di sekitarnya bisa mengalami pembengkakan dan kemerahan lebih luas.

6. Bisa Disertai Rasa Nyeri Ringan

Pada kondisi yang lebih serius, miliaria bisa menyebabkan ketidaknyamanan hingga nyeri ringan, terutama jika terjadi di area yang sering tergesek pakaian.

Jika kondisi ini tidak membaik setelah beberapa hari, disertai demam, atau muncul tanda-tanda infeksi seperti nanah dan pembengkakan, segera konsultasikan dengan dokter di klinik kulit dan kelamin untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Baca Juga: Basah Kuyup Padahal Gak Olahraga? Awas, Hiperhidrosis!

Pengobatan yang Efektif

Biang keringat umumnya dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala dan mempercepat penyembuhan:

1. Menggunakan Obat Oles (Topikal)

• Krim Hidrokortison: Mengurangi peradangan dan gatal akibat kondisi ini.
• Losion Calamine: Meredakan iritasi dan memberikan efek menenangkan pada kulit.
• Salep Antihistamin: Mengurangi rasa gatal yang mengganggu.

2. Menjaga Kulit Tetap Kering dan Sejuk

• Gunakan pakaian longgar dan berbahan katun agar keringat cepat menguap.
• Gunakan kipas angin atau AC untuk mengurangi kelembapan dan panas.
• Mandi dengan air dingin untuk menenangkan kulit yang iritasi.

3. Menggunakan Bahan Alami

• Lidah buaya: Mengandung sifat antiinflamasi yang membantu meredakan iritasi kulit.
• Kompres dingin: Tempelkan kain bersih yang dibasahi air dingin pada area yang terkena biang keringat.
• Minyak kelapa: Dapat membantu melembapkan kulit dan mengurangi peradangan.

4. Menghindari Pemicu Biang Keringat

• Jangan menggaruk ruam, karena dapat menyebabkan infeksi.
• Gunakan bedak bayi atau bedak anti-biang keringat untuk menyerap keringat berlebih.
• Hindari cuaca panas dengan berada di tempat yang lebih teduh dan sejuk.

Jika miliaria tidak membaik dalam beberapa hari atau terjadi infeksi (muncul nanah atau bengkak), segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.

Baca Juga: Tiba-Tiba Kulit Gatal, Bentol, dan Berair. Apa Penyebabnya?

Penanganan Biang Keringat Terbaik di Klinik Utama Pandawa

Biang keringat yang terasa gatal dan mengganggu bisa bikin tidak nyaman, apalagi jika muncul di area yang sensitif. 

Jangan biarkan penyakit kulit ini mengganggu aktivitas Anda! Klinik Utama Pandawa siap memberikan solusi terbaik dengan perawatan medis yang tepat dan ditangani langsung oleh dokter berpengalaman. 

Kami menawarkan penanganan profesional untuk membantu meredakan iritasi, mengurangi peradangan, dan mencegah biang keringat datang kembali.

Jangan menunda hingga kondisi semakin parah! Segera kunjungi Klinik Utama Pandawa untuk mendapatkan konsultasi dan perawatan terbaik. 

Kulit sehat dan bebas biang keringat kini bisa Anda dapatkan dengan solusi yang aman dan efektif!

Referensi

• NIH (2024), Miliaria.
• NHS (2024), Heat rash (prickly heat).