15 Cara Efektif Mencegah Cacar Air Agar Tidak Bertambah Banyak
Cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak sangat penting untuk diketahui, terutama bagi orang tua yang memiliki anak kecil atau siapa saja yang sedang mengalami penyakit ini.
Cacar air adalah infeksi virus yang sangat menular dan mudah menyebar melalui kontak langsung dengan lepuhan atau percikan dari batuk dan bersin. Jika tidak ditangani dengan tepat, jumlah luka cacar bisa bertambah banyak dan menyebabkan ketidaknyamanan hingga risiko infeksi sekunder.
Mengendalikan penyebaran cacar air pada tubuh bukan hanya soal menjaga kebersihan, tapi juga menjalani pola perawatan yang benar dan menerapkan langkah pencegahan.
Mengapa Lepuhan Cacar Air Bisa Bertambah Banyak?
Virus varicella-zoster menyebar dengan sangat mudah, terutama melalui kontak langsung dengan cairan dari lepuhan cacar air atau melalui percikan air liur saat batuk dan bersin.
Saat virus menginfeksi tubuh, biasanya dalam 10 hingga 21 hari, virus ini menyebabkan pembentukan lepuhan baru secara bertahap selama beberapa hari. Ini sebabnya lepuhan bisa terus bertambah banyak selama masa penyakit berlangsung.
Selain itu, menggaruk lepuhan juga bisa menyebabkan penyebaran virus ke area kulit yang sehat, sehingga lepuhan baru muncul di tempat lain.
Kebiasaan menggaruk akibat gatal yang tidak tertahankan juga meningkatkan risiko infeksi bakteri yang membuat kondisi kulit menjadi lebih parah.
Baca Juga: Ketahui Jenis Cacar Air dan Cara Mengobatinya
Cara Efektif Mencegah Cacar Air Agar Tidak Bertambah Banyak
Untuk mencegah cacar air bertambah banyak, diperlukan beberapa pengobat cacar air yang bisa dilakukan di rumah maupun dengan bantuan tenaga medis. Berikut adalah cara-cara yang bisa kamu lakukan:
1. Menjaga Kebersihan Kulit
Membersihkan kulit dengan lembut sangat penting agar kotoran dan bakteri tidak menempel di sekitar lepuhan. Gunakan sabun mandi yang lembut dan air hangat, hindari air panas yang dapat membuat kulit semakin kering dan gatal.
2. Hindari Menggaruk Lepuhan
Menggaruk adalah kebiasaan yang sulit dihindari karena rasa gatal pada cacar air memang sangat mengganggu. Namun, menggaruk justru memperburuk kondisi karena bisa membuat lepuhan pecah dan menyebarkan virus ke area kulit lain.
3. Gunakan Obat dan Perawatan Sesuai Anjuran Dokter
Penggunaan obat-obatan sangat dianjurkan untuk mengontrol gejala dan mencegah cacar air bertambah banyak. Biasanya, dokter akan memberikan obat antihistamin untuk mengurangi gatal dan obat antiviral jika diperlukan, terutama pada anak-anak atau orang dewasa dengan risiko komplikasi.
4. Jaga Kebersihan Lingkungan
Virus cacar air mudah menyebar melalui udara dan kontak langsung. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan lingkungan di sekitar penderita, seperti membersihkan tempat tidur, mainan anak, serta alat makan secara rutin.
5. Istirahat yang Cukup dan Pola Makan Sehat
Tubuh yang lemah akan sulit melawan virus. Pastikan penderita cacar air mendapatkan waktu istirahat yang cukup agar sistem imun bisa bekerja maksimal.
6. Hindari Pemakaian Produk yang Memperparah Kulit
Selama masa cacar air, hindari penggunaan produk skincare atau kosmetik yang mengandung bahan keras seperti alkohol atau parfum yang bisa menyebabkan iritasi.
7. Pemberian Obat Antiviral
Dokter dapat meresepkan obat antiviral seperti acyclovir untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi jumlah lepuhan, terutama jika diberikan dalam 24-48 jam pertama setelah ruam muncul.
8. Penggunaan Antihistamin
Obat antihistamin membantu meredakan rasa gatal sehingga pasien tidak menggaruk dan mencegah penyebaran lepuhan baru.
10. Vaksinasi Cacar Air
Sebagai langkah preventif jangka panjang, vaksinasi sangat efektif untuk mencegah infeksi cacar air atau membuat gejala lebih ringan.
11. Perawatan Topikal
Krim atau losion khusus seperti calamine lotion direkomendasikan untuk mengurangi iritasi dan mempercepat pengeringan lepuhan.
12. Penanganan Infeksi Sekunder
Jika terjadi infeksi bakteri pada lepuhan, dokter akan memberikan antibiotik untuk mencegah komplikasi dan mempercepat penyembuhan.
13. Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih yang cukup dapat terhidrasi kulit dari dalam
14. Hindari Penggunaan Skincare yang Mengiritasi
Misalnya produk berbahan alkohol atau parfum.
15. Konsumsi Makanan Bergizi
Makanan yang mengandung vitamin kulit dan mineral bantu mempercepat penyembuhan.
Tips Tambahan Untuk Perawatan Kulit Saat Cacar Air
Selain langkah-langkah utama di atas, berikut beberapa tips tambahan yang bisa membantu mencegah cacar air bertambah banyak:
- Kompres Dingin: Tempelkan kain bersih yang dibasahi air dingin pada area yang gatal untuk meredakan rasa tidak nyaman.
- Pakai Pakaian Longgar: Gunakan pakaian berbahan katun yang longgar agar kulit bisa bernapas dan mengurangi gesekan pada lepuhan.
- Hindari Paparan Matahari Langsung: Sinar UV bisa memperburuk kondisi kulit yang sedang iritasi.
- Tetap Terhidrasi: Minum air putih yang cukup untuk membantu proses penyembuhan kulit dari dalam.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika lepuhan cacar air bertambah banyak secara drastis, disertai demam tinggi, nyeri berlebihan, atau tanda-tanda infeksi seperti kemerahan dan nanah, segera konsultasikan ke dokter. Anak-anak, ibu hamil, dan orang dengan sistem imun lemah harus mendapat perhatian khusus dan pengobatan yang tepat.
Pencegahan Cacar Air
Salah satu cara terbaik untuk mencegah cacar air dan komplikasinya adalah dengan vaksinasi. Vaksin cacar air diberikan sebagai bagian dari imunisasi rutin di banyak negara dan sangat efektif dalam mengurangi risiko terkena penyakit ini atau membuat gejalanya lebih ringan.
Jika kamu atau keluarga belum pernah divaksinasi, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai vaksinasi sebagai langkah pencegahan jangka panjang.
Mengapa Cacar Air Bertambah Banyak?
Cacar air bisa bertambah banyak karena virus varicella-zoster yang menyebabkan penyakit ini menyebar dengan mudah ke seluruh tubuh, terutama saat masa inkubasi berlangsung selama beberapa hari. Selama periode tersebut, virus aktif memicu pembentukan lepuhan baru secara bertahap di berbagai area kulit.
Selain itu, kebiasaan menggaruk lepuhan yang gatal dapat membuat virus menyebar ke kulit sehat di sekitarnya, sehingga jumlah luka bertambah dan meningkatkan risiko infeksi bakteri sekunder yang memperparah kondisi kulit. Oleh karena itu, menjaga kebersihan dan menghindari menggaruk sangat penting untuk mencegah cacar air bertambah banyak.
Kapan Cacar Air Berhenti Menyebar?
Cacar air biasanya berhenti menyebar setelah semua lepuhan mengering dan membentuk kerak, yang biasanya terjadi sekitar 5-7 hari sejak munculnya ruam pertama.
Pada tahap ini, virus sudah tidak aktif dan risiko penularan ke orang lain pun menurun secara signifikan. Namun, penting untuk tetap menjaga kebersihan dan menghindari kontak dekat dengan orang lain selama masa sakit agar penyebaran virus benar-benar terhenti.
Apa Yang Harus Dilakukan Agar Cacar Cepat Kering?
Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan agar cacar air cepat kering:
- Jaga kebersihan kulit: Mandilah dengan sabun lembut dan air hangat, lalu keringkan dengan cara menepuk, bukan menggosok.
- Hindari menggaruk lepuhan: Potong kuku pendek dan gunakan losion kalamin atau krim antihistamin untuk mengurangi rasa gatal.
- Gunakan obat sesuai anjuran dokter: Seperti krim atau salep yang membantu mempercepat penyembuhan dan mencegah infeksi.
- Kompres dingin: Tempelkan kain bersih yang dibasahi air dingin untuk meredakan gatal dan inflamasi.
- Pakai pakaian longgar dan berbahan katun: Agar kulit tetap nyaman dan terhindar dari iritasi.
- Istirahat cukup dan konsumsi makanan bergizi: Mendukung sistem imun agar proses penyembuhan berjalan optimal.
Solusi Ampuh Cacar Air, Klinik Utama Pandawa Ahlinya

Jangan biarkan cacar air mengganggu aktivitas dan kenyamanan Anda atau orang tercinta. Di Klinik Utama Pandawa, kami siap membantu Anda dengan perawatan profesional yang efektif untuk mengatasi cacar air, mempercepat proses penyembuhan, dan mencegah komplikasi.
Tim medis kami berpengalaman menggunakan metode terkini untuk memastikan kulit Anda pulih dengan optimal dan rasa gatal berkurang signifikan.
Segera kunjungi Klinik Utama Pandawa untuk konsultasi dan perawatan yang tepat. Dengan pelayanan ramah dan lingkungan yang nyaman, kami berkomitmen mendampingi Anda sampai cacar air tuntas dan Anda bisa kembali beraktivitas dengan percaya diri. Jangan tunda perawatan, karena kesembuhan yang cepat dimulai dari langkah yang tepat!

Referensi
- Cleveland Clinic (2025). Chickenpox. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4017-chickenpox
- Everyday Health (2025). What Is Chickenpox? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention. https://www.everydayhealth.com/chickenpox/guide/

Aktif menulis dan membagikan edukasi yang telah ditinjau oleh tim medis Klinik Utama Pandawa seputar kesehatan kulit, kelamin, estetika, bedah minor & mulut dan gigi berbasis bukti medis.