cup bra
September 15, 2025

Cara Menentukan Ukuran Cup Bra dengan Benar

Cup bra adalah salah satu bagian terpenting dalam pakaian dalam wanita yang sering kali dianggap sepele, padahal memiliki peran besar dalam menunjang kenyamanan sekaligus penampilan.

Banyak wanita hanya fokus pada ukuran lingkar dada saat membeli bra, tanpa memperhatikan ukuran cup yang sebenarnya justru menentukan seberapa pas bra tersebut menutupi dan menopang payudara.

Cup bra yang sesuai tidak hanya membantu membentuk siluet tubuh lebih indah, tetapi juga mencegah rasa tidak nyaman, sakit punggung, hingga masalah kesehatan pada payudara.

Memahami ukuran dan jenis cup bra sangat penting agar Anda bisa memilih bra yang tepat sesuai kebutuhan. Ada berbagai tipe cup, mulai dari A hingga D bahkan lebih, dengan fungsi berbeda seperti memberikan efek push up, menutup penuh, atau sekadar menunjang aktivitas sehari-hari.

Apa Itu Cup Bra

Cup bra adalah bagian dari bra yang berbentuk seperti mangkuk, berfungsi menopang dan menutupi payudara. Ukuran cup ditandai dengan huruf seperti A, B, C, D, dan seterusnya. Huruf ini menunjukkan volume atau kapasitas bra dalam menampung payudara, bukan sekadar lingkar dada.

Contohnya, ukuran 34B berbeda dengan 36B meski sama-sama memakai cup B. Perbedaannya terletak pada lingkar dada, sedangkan ukuran cup tetap berfungsi untuk menyesuaikan volume payudara. Karena itu, memahami cup bra sangat penting agar Anda bisa menemukan bra yang pas, nyaman, dan menunjang penampilan.

Mengapa Cup Bra Penting?

Banyak wanita sering kali membeli bra hanya berdasarkan lingkar dada tanpa memperhatikan ukuran cup. Padahal, cup bra memiliki peran penting, di antaranya:

  1. Memberikan kenyamanan: Cup yang pas mencegah rasa sesak atau longgar.
  2. Mencegah masalah kesehatan: Bra yang terlalu ketat bisa menekan payudara dan menimbulkan rasa nyeri.
  3. Membentuk tubuh lebih indah: Cup yang sesuai akan membantu payudara terlihat proporsional dengan bentuk tubuh.
  4. Meningkatkan percaya diri: Bra yang pas membuat pakaian terlihat lebih rapi dan menawan.

Bagaimana Cara Menentukan Ukuran Cup Bra?

Menentukan ukuran cup bra sebenarnya cukup sederhana jika tahu caranya, berikut langkah-langkahnya:

1. Ukur Lingkar Dada Bawah (Underbust)

Gunakan meteran untuk mengukur bagian bawah payudara, tepat di lingkar dada. Catat hasilnya dalam sentimeter.

2. Ukur Lingkar Dada Atas (Bust)

Ukur bagian paling menonjol dari payudara, biasanya di sekitar puting.

3. Hitung Selisihnya

Selisih antara lingkar dada atas dan bawah inilah yang menentukan ukuran cup.

  • 10–12 cm = Cup A
  • 12–14 cm = Cup B
  • 14–16 cm = Cup C
  • 16–18 cm = Cup D
  • 18–20 cm = Cup E

4. Gabungkan dengan Ukuran Lingkar Dada

Misalnya, lingkar bawah dada 75 cm dengan selisih 14 cm. Artinya, ukuran bra Anda adalah 75C.

Bagaimana Cup bra Membuat Payudara Tampak Lebih Besar?

Ada beberapa trik yang membuat cup bra seolah bisa “membesarkan” payudara, antara lain:

  1. Efek Push Up: Cup bra dengan bantalan tambahan mengangkat payudara ke atas sehingga terlihat lebih berisi.
  2. Busa Tebal atau Padding: Memberi volume tambahan yang langsung membuat ukuran payudara tampak naik satu tingkat.
  3. Potongan Cup Tertentu: Seperti demi cup atau balconette yang menonjolkan belahan dada sehingga payudara tampak lebih penuh.
  4. Bra dengan Desain Khusus: Beberapa bra memiliki desain pembentuk (shaping bra) yang membantu menciptakan ilusi payudara lebih besar.

Jenis Cup Bra yang Cocok untuk Membesarkan Payudara

Berikut adalah jenis cup bra yang cocok untuk membesarkan payudara:

1. Push Up Cup Bra

Jenis bra ini adalah pilihan paling populer untuk wanita yang ingin terlihat memiliki payudara lebih besar. Bantalan busa di bagian bawah cup mendorong payudara ke atas dan ke tengah, sehingga tercipta belahan dada yang jelas.

2. Padded Cup Bra

Dilengkapi busa tebal, bra ini membuat payudara terlihat lebih berisi. Tersedia dalam berbagai tingkat ketebalan padding, mulai dari ringan hingga super tebal (sering disebut “double push up”).

3. Balconette Cup Bra

Potongan rendah dengan cup berbentuk horizontal membuat payudara tampak lebih penuh dari sisi atas. Cocok digunakan saat memakai pakaian dengan leher lebar atau off-shoulder.

4. Demi Cup Bra

Menutupi sekitar 3/4 bagian payudara dan memberi efek alami. Meski tidak terlalu menambah volume, bra ini membuat payudara tampak lebih kencang dan proporsional.

5. Plunge Cup Bra

Cup berbentuk V dengan belahan dada rendah. Efeknya, payudara terlihat lebih besar dan seksi, cocok untuk gaun pesta.

Tips Memilih Cup Bra Agar Payudara Terlihat Lebih Besar

Berikut adalah tips untuk memilih cup bra agar payudara anda terlihat besar:

  • Pilih ukuran yang tepat, jangan terlalu kecil karena bisa menekan payudara dan tidak nyaman.
  • Cari cup dengan busa tambahan atau padding.
  • Gunakan bra dengan kawat untuk memberikan bentuk lebih terangkat.
  • Sesuaikan dengan jenis pakaian agar hasilnya lebih maksimal.
  • Jangan lupa perhatikan bahan agar tetap nyaman dipakai seharian.

Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Memilih Cup Bra

Berikut ini adalah kesalahan yang harus dihindari saat anda memilih cup bra:

  1. Memilih ukuran terlalu kecil demi terlihat lebih besar, padahal bisa menekan payudara.
  2. Menggunakan bra tanpa mempertimbangkan bentuk pakaian sehingga hasilnya kurang maksimal.
  3. Tidak memperhatikan kualitas bahan, akhirnya bra cepat rusak dan tidak nyaman.

Rekomendasi Treatment Membesarkan Payudara di Klinik Utama Pandawa

Di Klinik Utama Pandawa, ada beberapa pilihan treatment yang aman dan efektif untuk membantu wanita mendapatkan bentuk payudara yang lebih indah, kencang, dan proporsional:

1. Implan Payudara (Breast Implant)

Implan payudara adalah salah satu prosedur bedah estetika yang bertujuan untuk memperbesar, memperindah bentuk, atau mengembalikan volume payudara yang berkurang akibat menyusui, penurunan berat badan, atau faktor usia.

2. Filler Payudara

Filler payudara merupakan prosedur yang menggunakan suntikan bahan pengisi, seperti asam hialuronat atau filler berbasis kolagen untuk menambah volume dan mengencangkan payudara.

Prosedur ini memberikan hasil instan tanpa perlu pembedahan. Filler dapat meningkatkan kekencangan payudara sementara, cocok untuk mereka yang ingin menghindari operasi.

3. Meso Lipo Volume

Meso lipo volume adalah prosedur non-bedah yang menggunakan suntikan bahan aktif, seperti campuran vitamin, asam amino, dan enzim untuk menghilangkan lemak dan membentuk ulang jaringan payudara.

Prosedur ini bertujuan untuk mengurangi penumpukan lemak di sekitar payudara, yang sering kali menjadi penyebab kendur, sekaligus menstimulasi kolagen untuk memperbaiki elastisitas kulit.

4. Thread Lift

Thread lift adalah teknik pengencangan payudara yang melibatkan penggunaan benang khusus yang dimasukkan ke dalam jaringan payudara.

Benang ini menarik jaringan payudara ke atas untuk mengembalikan kekencangan dan posisi payudara. Selain itu, thread lift juga merangsang produksi kolagen yang mendukung perbaikan elastisitas kulit.

Raih Bentuk Payudara Impian dengan Treatment Profesional Klinik Utama Pandawa.

Konsultasi Dokter Gratis

Ingin tampil lebih percaya diri dengan bentuk payudara yang indah dan proporsional? Klinik Utama Pandawa hadir sebagai solusi tepat untuk Anda.

Dengan tenaga medis profesional serta teknologi modern, kami menawarkan berbagai perawatan khusus untuk membesarkan payudara secara aman, nyaman, dan sesuai kebutuhan tubuh Anda. Hasilnya bukan hanya menambah ukuran, tetapi juga membentuk siluet tubuh yang lebih seimbang dan menawan.

Jangan biarkan rasa kurang percaya diri menghalangi Anda tampil maksimal. Kini saatnya wujudkan impian memiliki payudara yang lebih penuh dan menawan bersama Klinik Utama Pandawa.

Konsultasikan kebutuhan Anda dengan dokter berpengalaman kami, dan temukan perawatan terbaik yang sesuai untuk Anda. Hubungi kami sekarang juga dan dapatkan pengalaman perawatan yang aman, profesional, dan memuaskan!

Konsultasi Dokter Online CTA
Referensi