October 15, 2024

7 Cara Membersihkan Karang Gigi di Rumah

Banyak orang mencari cara untuk membersihkan karang gigi di rumah. Namun, seberapa efektifkah cara ini?

Karang gigi adalah lapisan keras yang menempel pada gigi dan merupakan penyebab utama berbagai masalah gigi dan mulut.

ika tidak segera diatasi, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut, seperti bau mulut, gusi berdarah, hingga penyakit periodontal.

Meskipun pembersihan karang gigi paling efektif dilakukan oleh dokter gigi, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengurangi karang gigi.

Apakah Karang Gigi Bisa Hilang Sendiri?

Karang gigi tidak bisa hilang sendiri tanpa intervensi profesional. Karang gigi terbentuk dari plak yang mengeras karena menumpuk dan bercampur dengan mineral di air liur.

Plak yang tidak dibersihkan secara rutin melalui menyikat gigi dan flossing akan mengeras menjadi karang gigi, yang hanya dapat dihilangkan oleh dokter gigi melalui prosedur khusus seperti scaling.

Jika dibiarkan, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut, termasuk gusi berdarah, peradangan gusi (gingivitis), hingga penyakit periodontal yang lebih serius.

Meskipun kebiasaan menjaga kebersihan mulut seperti menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi dapat mencegah pembentukan karang gigi, begitu karang gigi terbentuk, tidak ada cara alami atau produk rumahan yang bisa menghilangkannya.

Oleh karena itu, sangat penting untuk rutin melakukan pembersihan karang gigi di dokter gigi setiap enam bulan sekali untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda tetap optimal.

Cara Menghilangkan Karang Gigi di Rumah

Membersihkan karang gigi secara profesional di dokter gigi sangat penting. Tetapi Anda juga bisa melakukan beberapa langkah di rumah untuk mencegah dan mengurangi penumpukannya agar tidak menjadi karang gigi hitam. Berikut adalah beberapa caranya:

1. Menyikat Gigi dengan Teratur

Sikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu pagi dan sebelum tidur, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluoride membantu memperkuat email gigi dan mencegah pembentukan plak yang bisa berubah menjadi karang. Jangan lupa menyikat dengan gerakan melingkar yang lembut dan menyeluruh, termasuk pada bagian belakang gigi dan garis gusi.

2. Menggunakan Benang Gigi (Dental Floss)

Menggunakan benang gigi setiap hari bisa membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan plak yang terjebak di antara gigi, area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Dengan rutin menggunakan benang gigi, Anda dapat mencegah pembentukan karang yang lebih parah di sela-sela gigi.

3. Berkumur dengan Obat Kumur Antiseptik

Obat kumur antiseptik efektif dalam membunuh bakteri di mulut yang bisa menyebabkan plak dan karang. Gunakan obat kumur yang mengandung chlorhexidine atau bahan antiseptik lainnya untuk membantu menjaga kebersihan mulut. Kumur secara rutin, terutama setelah makan dan menyikat gigi.

4. Menggunakan Baking Soda

Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang bisa membantu mengikis plak di gigi. Anda bisa mencampurkan sedikit baking soda dengan air hingga menjadi pasta, lalu gunakan untuk menyikat gigi. Selain itu, baking soda juga membantu menetralkan asam di mulut yang dapat merusak gigi.

5. Cuka Apel

Cuka apel adalah bahan alami dengan sifat antibakteri yang dapat membantu membersihkan karang gigi. Campurkan satu sendok teh cuka apel dengan segelas air, dan gunakan sebagai obat kumur sebelum menyikat gigi. Meski alami, penggunaan cuka apel harus hati-hati agar tidak merusak email gigi.

Source: Youtube Klinik Utama Pandawa

6. Konsumsi Buah dan Sayuran Segar

Mengunyah buah dan sayuran segar seperti apel, wortel, atau seledri bisa membantu mengikis plak dari permukaan gigi. Selain itu, serat yang terdapat dalam buah dan sayuran membantu membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan yang tertinggal, sehingga mencegah pembentukan karang gigi.

7. Metode Oil Pulling dengan Minyak Kelapa

Oil pulling adalah metode tradisional menggunakan minyak kelapa untuk membersihkan mulut dari bakteri dan plak. Caranya, kumur satu sendok makan minyak kelapa selama 10-15 menit sebelum menyikat gigi. Metode ini dianggap dapat membantu mengurangi bakteri penyebab plak dan karang.

Meskipun metode-metode di atas bisa membantu membersi h kan karang gigi, perawatan profesional tetap diperlukan, terutama jika karang sudah menumpuk terlalu banyak.

Kunjungi dokter gigi untuk melakukan scaling gigi secara rutin setiap 6 bulan agar kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga.

Karang Gigi Bersih dengan Metode Scaling Terbaik di Klinik Utama Pandawa

Klinik Utama Pandawa menawarkan layanan scaling gigi terbaik untuk membersihkan karang gigi secara menyeluruh dan efektif.

Dengan menggunakan teknologi terkini dan alat-alat canggih, scaling di Klinik Utama Pandawa dilakukan oleh spesialis gigi dan mulut profesional yang berpengalaman, memastikan prosedur ini aman, nyaman, dan memberikan hasil maksimal.

Metode scaling ini dirancang untuk menghilangkan karang gigi yang menumpuk di antara gigi dan gusi, sehingga mencegah berbagai masalah kesehatan mulut, seperti gusi bengkak, bau mulut, hingga penyakit periodontal.

Dii Klinik Utama Pandawa, Anda juga mendapat perawatan lanjutan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda tetap optimal setelah pembersihan.

Dengan pendekatan yang personal dan prosedur yang dilakukan dengan teliti, Klinik Utama Pandawa memberikan hasil yang memuaskan, menjadikan gigi dan mulut lebih bersih, segar, dan sehat.

Referensi

MedicalNewsToday (2022), Removing plaque and tartar from teeth.
Healthline (2017), How to Remove Plaque.