15 Cara Jitu Mengatasi Gusi Ngilu Akibat Gigi Sensitif dan Peradangan

Gusi ngilu bisa jadi tanda bahwa kesehatan mulut anda sedang tidak baik-baik saja. Rasa ngilu yang muncul saat makan, minum, atau menyikat gigi ini memang sering dianggap sepele, padahal bisa menjadi gejala awal dari berbagai masalah serius, seperti radang gusi, infeksi, hingga gangguan saraf di sekitar gigi.

Tak jarang, kondisi ini juga membuat aktivitas sehari-hari terganggu karena rasa tak nyaman yang terus-menerus muncul. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan cara mengatasi kondisi ini sejak dini.

Mengabaikan kondisi ini dalam jangka panjang bisa memperparah kondisi dan berisiko menyebabkan komplikasi yang lebih berat.

Tapi tenang, dengan perawatan yang tepat dan kebiasaan menjaga kebersihan mulut yang baik, gusi ngilu bisa ditangani dengan efektif.

Apa Itu Gusi Ngilu

Gusi ngilu adalah kondisi ketika gusi terasa nyeri, sensitif, atau seperti tersengat saat terkena rangsangan tertentu seperti makanan panas, dingin, asam, atau saat menyikat gigi. Kondisi ini bisa muncul secara tiba-tiba atau perlahan-lahan, dan sering kali menjadi gejala awal dari masalah kesehatan mulut yang lebih serius.

Penyebab Gusi Ngilu

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan gusi terasa ngilu. Berikut beberapa penyebab yang paling umum:

1. Penyakit Gusi (Gingivitis dan Periodontitis)

Kondisi ini bisa menjadi tanda awal dari peradangan gusi (gingivitis) atau infeksi gusi (periodontitis) yang lebih parah. Jika tidak segera ditangani, bisa menyebabkan kerusakan jaringan gusi dan tulang penyangga gigi.

2. Gigi Sensitif

Gigi yang sensitif karena enamel gigi yang menipis atau terbukanya akar gigi dapat menyebabkan rasa ngilu yang menjalar ke gusi.

3. Sikat Gigi Terlalu Keras

Menyikat gigi terlalu kuat atau menggunakan sikat gigi dengan bulu yang kasar dapat melukai gusi dan menyebabkan rasa ngilu.

4. Plak dan Karang Gigi

Penumpukan plak gigi dan karang gigi bisa mengiritasi gusi dan menyebabkan peradangan serta ngilu.

5. Pemakaian Behel atau Gigi Palsu

Behel gigi atau gigi palsu yang tidak pas bisa menyebabkan tekanan berlebih pada gusi dan membuatnya terasa ngilu.

6. Kurangnya Vitamin C

Kekurangan vitamin C dapat melemahkan jaringan gusi dan memicu peradangan atau infeksi yang menyebabkan ngilu.

7. Kebiasaan Buruk

Seperti merokok, konsumsi makanan manis berlebihan, dan tidak menjaga kebersihan mulut dapat memicu gusi ngilu.

Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Gusi Turun Akibat Behel di Klinik Profesional

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Selain rasa ngilu, anda juga perlu memperhatikan gejala-gejala lain yang bisa menyertai, seperti:

• Gusi berdarah saat menyikat gigi
• Bau mulut tak sedap
• Gusi tampak bengkak atau merah
• Gusi turun atau terlihat mengecil

Jika gejala-gejala ini muncul bersamaan dengan rasa ngilu, sebaiknya segera konsultasi ke dokter spesialis gigi mulut.

15 Cara Mengatasi Gusi Ngilu Secara Mandiri Dan Perawatan Medis

Untuk mengatasi gusi ngilu, anda bisa mencoba beberapa langkah berikut:

1. Gunakan Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif

Pilih pasta gigi yang diformulasikan khusus untuk gigi sensitif. Produk ini biasanya mengandung bahan seperti potassium nitrate atau strontium chloride yang membantu menenangkan saraf gigi dan mengurangi rasa ngilu.

2. Gunakan Sikat Gigi Berbulu Lembut

Sikat gigi dengan bulu keras bisa memperparah iritasi pada gusi. Gunakan sikat berbulu lembut dan sikat dengan gerakan perlahan agar tidak melukai jaringan gusi yang sensitif.

3. Berkumur dengan Air Garam Hangat

Air garam adalah antiseptik alami yang membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi. Larutkan ½ sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumur air garam selama 30 detik.

4. Berkumur dengan Air Garam Hangat

Air garam adalah antiseptik alami yang membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi. Larutkan ½ sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu kumur selama 30 detik.

5. Perbanyak Konsumsi Vitamin C

Konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin c seperti jeruk, stroberi, dan kiwi untuk membantu memperkuat jaringan gusi.

6. Hindari Makanan Asam dan Manis

Makanan dan minuman asam (seperti soda, lemon, dan cuka) serta yang terlalu manis dapat mengikis enamel gigi dan memperburuk sensitivitas. Kurangi konsumsinya selama masa penyembuhan.

7. Kompres Dingin pada Area yang Sakit

Kompres dingin dari luar pipi bisa membantu meredakan nyeri dan pembengkakan. Bungkus es batu dengan kain, lalu tempelkan selama 10–15 menit.

8. Konsumsi Makanan Lembut

Selama gusi masih ngilu, konsumsi makanan lunak seperti bubur, sup, atau yogurt agar tidak terlalu memberi tekanan pada gigi dan gusi.

9. Hentikan Kebiasaan Merokok

Merokok bisa memperburuk kesehatan mulut dan memperlambat proses penyembuhan. Jika kamu merokok, ini waktu yang tepat untuk mulai menguranginya.

10. Minum Obat Pereda Nyeri Jika Perlu

Jika rasa ngilu cukup mengganggu, kamu bisa minum obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen sesuai dosis yang dianjurkan. Jangan lupa konsultasikan dulu dengan apoteker atau dokter.

11. Rutin ke Dokter Gigi

Lakukan pemeriksaan gigi dan gusi secara berkala. Dokter gigi bisa membantu mendeteksi masalah seperti penumpukan karang gigi, radang gusi, atau masalah lain yang memicu rasa ngilu.

12. Scaling dan Root Planing

Scaling gigi bertujuan untuk membersihkan plak gigi dan karang gigi di bawah garis gusi yang menyebabkan iritasi.

13. Perawatan Fluoride

Perawatan fluoride digunakan untuk memperkuat enamel gigi dan mengurangi sensitivitas.

14. Penambalan Gigi

Jika kondisi ini disebabkan oleh gigi berlubang atau kerusakan gigi, dokter mungkin melakukan penambalan.

15. Operasi Gusi (Jika Diperlukan)

Pada kasus periodontitis parah, mungkin diperlukan tindakan operasi untuk mengatasi kerusakan jaringan.

Pencegahan Gusi Ngilu

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Berikut beberapa cara agar Anda bisa terhindar dari kondisi ini:

• Menyikat gigi dua kali sehari dengan benar
• Menggunakan dental floss untuk membersihkan sela-sela
• Berkumur dengan mouthwash antibakteri
• Rutin kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali
• Menghindari rokok dan makanan/minuman yang merusak gigi

Gusi Ngilu pada Anak-Anak dan Lansia

Tidak hanya orang dewasa, anak-anak dan lansia juga bisa mengalami gusi ngilu. Pada anak-anak, biasanya disebabkan oleh tumbuh gigi atau gigi berlubang.

Sedangkan pada lansia, bisa karena gigi aus, gusi turun, atau penggunaan gigi palsu yang kurang pas. Perawatan dan pencegahannya tetap sama, hanya perlu disesuaikan dengan usia dan kondisi masing-masing individu.

Gusi Ngilu dan Kesehatan Tubuh Secara Keseluruhan

Tahukah Anda bahwa kesehatan mulut sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan? Infeksi di gusi bisa menyebar ke bagian tubuh lain dan berisiko menyebabkan penyakit seperti:

• Penyakit jantung
• Diabetes
• Masalah kehamilan
• Infeksi paru-paru

Jadi, menjaga kesehatan gusi bukan hanya soal estetika dan kenyamanan, tapi juga penting untuk kesehatan jangka panjang.

Kapan Harus ke Dokter Gigi?

Segera ke dokter gigi jika:

• Gusi terasa sangat ngilu hingga mengganggu aktivitas
• Terjadi pembengkakan atau perdarahan gusi
• Rasa ngilu berlangsung lebih dari seminggu
• Anda mencurigai adanya infeksi atau gigi berlubang

Apakah Gusi Ngilu Berhubungan dengan Gigi Sensitif?

Bisa saja. Gusi yang menurun dapat menyebabkan akar gigi terbuka dan membuat gigi menjadi lebih sensitif. Jadi, keduanya bisa saling berkaitan.

Apakah Makanan dan Minuman Tertentu Bisa Memperparah Gusi Ngilu?

Ya. Makanan yang terlalu panas, dingin, asam, atau manis bisa memicu rasa ngilu pada gusi. Hindari konsumsi berlebihan agar tidak memperparah gejalanya.

Gusi Ngilu Bikin Tak Nyaman? Klinik Utama Pandawa Solusinya!

Gusi ngilu sering kali terasa sepele, tapi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat makan atau minum. Rasa nyut-nyutan yang muncul tiba-tiba bisa bikin tidak nyaman bahkan mengganggu kualitas hidup. Jangan tunggu sampai kondisinya makin parah!

Gusi yang terasa ngilu bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan mulut seperti radang gusi, penumpukan plak, atau bahkan masalah gigi yang tersembunyi.

Kini, Anda tak perlu khawatir. Klinik Utama Pandawa siap membantu Anda mengatasi gusi ngilu dengan pelayanan profesional dan perawatan yang aman.

Dengan pemeriksaan menyeluruh dan penanganan dari dokter gigi berpengalaman, masalah ngilu di gusi bisa ditangani secara tuntas. Yuk, jadwalkan konsultasi Anda hari ini dan rasakan kembali kenyamanan saat tersenyum dan menikmati makanan tanpa rasa ngilu!

Tim Klinik Utama Pandawa

Aktif menulis dan membagikan edukasi yang telah ditinjau oleh tim medis Klinik Utama Pandawa seputar kesehatan kulit, kelamin, estetika, bedah minor & mulut dan gigi berbasis bukti medis.