Waspadai Puting Gatal! Tanda Iritasi atau Masalah Kesehatan?

Puting gatal bisa terasa sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman, apalagi jika terjadi terus menerus atau disertai gejala lain seperti kemerahan, kulit mengelupas, atau bahkan rasa perih.

Meski tampak sepele, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya iritasi ringan hingga gangguan kesehatan yang lebih serius. Baik pria maupun wanita bisa mengalaminya, dan penting untuk tidak langsung mengabaikan sensasi gatal yang muncul di area sensitif ini.

Beberapa penyebab umum puting gatal antara lain adalah kulit kering, alergi terhadap bahan pakaian, infeksi jamur, hingga perubahan hormon. Dalam beberapa kasus, gatal pada puting bisa menjadi gejala dari kondisi medis tertentu seperti eksim, psoriasis, atau bahkan kanker payudara jenis tertentu.

Apa Itu Puting Gatal

Puting adalah bagian sensitif dari tubuh yang memiliki banyak ujung saraf dan pembuluh darah. Ketika puting terasa gatal, bisa jadi karena reaksi ringan seperti kulit kering atau alergi, tapi bisa juga menjadi gejala dari kondisi medis yang lebih serius.

Gatal di puting biasanya disertai dengan gejala lain, seperti:

• Kulit kering atau mengelupas
• Kemerahan atau peradangan
• Rasa terbakar atau perih
• Luka kecil atau retakan pada kulit
• Cairan yang keluar dari puting

Mengetahui penyebab dari rasa gatal tersebut sangat penting untuk menentukan pengobatan yang tepat.

Penyebab Puting Gatal yang Perlu Kamu Ketahui

Berikut ini adalah beberapa penyebab umum puting gatal yang bisa terjadi pada siapa saja:

1. Kulit Kering (Xerosis)

Kulit yang kering atau xerosis dan kurang kelembapan seringkali menjadi penyebab utama rasa gatal, termasuk di area puting. Ini bisa disebabkan oleh cuaca dingin, udara kering, atau terlalu sering mandi dengan air panas dan sabun yang keras.

2. Iritasi dari Pakaian

Bahan pakaian tertentu seperti wol, poliester, atau bra ketat bisa menyebabkan gesekan yang memicu iritasi pada puting. Hal ini sangat umum terjadi, terutama bagi orang yang aktif secara fisik atau berolahraga.

3. Reaksi Alergi (Dermatitis Kontak)

Puting bisa gatal akibat alergi terhadap detergen, sabun, lotion, parfum, atau bahan dalam krim yang digunakan di area tubuh. Reaksi ini dikenal sebagai dermatitis kontak dan bisa menimbulkan ruam kulit, gatal, dan kulit mengelupas.

4. Menyusui

Bagi ibu menyusui, puting gatal bisa disebabkan oleh iritasi akibat hisapan bayi, infeksi jamur kulit (seperti sariawan yang menyebar), atau peradangan ringan karena ASI yang mengering di kulit.

5. Eksim (Dermatitis Atopik)

Eksim atau dermatitis atopik adalah kondisi peradangan kulit kronis yang menyebabkan gatal, kemerahan, dan kulit bersisik. Kondisi ini bisa muncul di area puting, terutama jika kamu memiliki riwayat alergi atau kulit sensitif.

6. Infeksi Jamur atau Bakteri

Infeksi jamur seperti kandidiasis bisa menyebabkan rasa gatal dan perih di area puting, terutama pada ibu menyusui. Sementara infeksi bakteri bisa memicu kemerahan dan luka di sekitar puting.

7. Psoriasis

Psoriasis adalah kondisi autoimun yang menyebabkan pertumbuhan kulit berlebihan dan menumpuk. Puting bisa menjadi salah satu area yang terdampak, terutama jika kamu juga mengalami gatal di bagian tubuh lain.

8. Perubahan Hormon

Selama menstruasi, kehamilan, atau menopause, perubahan hormon bisa membuat kulit lebih sensitif dan menyebabkan rasa gatal, termasuk di area payudara dan puting.

9. Kanker Payudara (Penyakit Paget)

Meskipun jarang, gatal pada puting bisa menjadi gejala awal dari penyakit Paget, yaitu jenis kanker payudara langka yang menyerang puting. Gejalanya meliputi gatal terus-menerus, kulit mengelupas, dan keluarnya cairan dari puting.

Cara Mengatasi Puting Gatal

Setelah mengetahui penyebabnya, sekarang saatnya membahas cara mengatasi puting gatal dengan efektif dan aman. Berikut beberapa langkah yang bisa kamu coba:

1. Gunakan Pelembap Khusus Kulit Sensitif

Jika penyebabnya adalah kulit kering, gunakan pelembap yang bebas alkohol, pewangi, dan hypoallergenic. Bahan seperti ceramide, shea butter, dan glycerin sangat baik untuk mengunci kelembapan.

2. Hindari Pakaian Ketat dan Berbahan Kasar

Gunakan pakaian longgar dan berbahan lembut seperti katun. Hindari bra yang terlalu ketat atau bahan sintetis yang menyebabkan gesekan.

3. Gunakan Sabun Lembut

Pilih sabun mandi yang ringan, bebas pewangi, dan tidak mengandung bahan kimia keras. Jangan terlalu sering menggosok area puting saat mandi.

4. Kompres Dingin

Untuk mengurangi rasa gatal secara instan, kamu bisa mengompres area puting dengan kain lembut yang dibasahi air dingin. Ini juga bisa membantu meredakan peradangan ringan.

5. Gunakan Krim Antijamur atau Antiinflamasi

Jika gatal disebabkan oleh infeksi jamur atau eksim, kamu bisa menggunakan salep yang diresepkan dokter, seperti clotrimazole (antijamur) atau hydrocortisone (antiinflamasi).

6. Hindari Menggaruk

Menggaruk puting yang gatal justru bisa memperparah kondisi dan merusak kulit. Gunakan krim anti-gatal atau losion pendingin untuk meredakan sensasinya.

7. Ganti Deterjen dan Produk Perawatan Tubuh

Cobalah beralih ke deterjen yang bebas pewangi dan produk tubuh berbahan lembut. Lakukan uji coba pada bagian kecil kulit sebelum menggunakannya secara menyeluruh.

Kapan Harus ke Dokter?

Puting gatal memang bisa diatasi sendiri, tapi kamu perlu segera berkonsultasi ke dokter jika:

• Kulit gatal berlangsung lebih dari 1 minggu tanpa perbaikan
• Muncul luka terbuka, pembengkakan, atau cairan keluar dari puting
• Ada perubahan warna atau bentuk pada puting
• Gatal disertai dengan benjolan di payudara
• Kamu memiliki riwayat kanker payudara dalam keluarga

Pemeriksaan lebih lanjut seperti biopsi kulit atau mammografi mungkin diperlukan untuk memastikan tidak ada kondisi serius yang mendasarinya.

Tips Mencegah Puting Gatal

Agar kamu tidak mengalami puting gatal berulang, berikut beberapa tips pencegahan yang bisa kamu lakukan:

1. Gunakan bra yang sesuai ukuran dan berbahan katun
2. Hindari mandi terlalu lama dengan air panas
3. Jaga kebersihan area dada dan keringkan dengan benar
4. Gunakan pelembap setelah mandi untuk menjaga kelembapan kulit
5. Bersihkan puting dengan lembut jika kamu menyusui
6. Hindari penggunaan parfum atau losion langsung pada puting
7. Konsumsi air putih yang cukup untuk menjaga hidrasi kulit

Bebas Gatal dan Iritasi? Serahkan pada Ahlinya di Klinik Utama Pandawa

Punya masalah kulit yang tak kunjung sembuh? Gatal, iritasi, kemerahan, atau bahkan kulit kering berlebihan bisa sangat mengganggu kenyamanan dan rasa percaya diri.

Jangan biarkan masalah kulit menghalangi aktivitas harianmu! Saatnya memberikan perhatian ekstra untuk kulitmu dengan perawatan yang tepat dan aman di Klinik Utama Pandawa.

Di Klinik Utama Pandawa, kamu akan ditangani langsung oleh dokter berpengalaman yang siap membantu mengatasi berbagai keluhan kulit, mulai dari yang ringan hingga kompleks.

Dengan fasilitas modern dan suasana yang nyaman, kamu bisa konsultasi tanpa rasa canggung. Yuk, jaga kesehatan kulitmu dari sekarang dan temukan kembali rasa percaya diri dengan kulit yang sehat, bersih, dan terawat!

Tim Klinik Utama Pandawa

Aktif menulis dan membagikan edukasi yang telah ditinjau oleh tim medis Klinik Utama Pandawa seputar kesehatan kulit, kelamin, estetika, bedah minor & mulut dan gigi berbasis bukti medis.